Imanol Loizaga – Runappetit

Imanol Loizaga – Runappetit

Buena práctica Deporte y nutrición personalizados e Innovación.
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Getxo Elika Miembro de Getxo Elika desde marzo de 2018

Que tus excusas no te alcancen.

Estaba claro eso de estar sentado ocho horas al día, cinco días a la semana, a Imanol Loizaga no le iba.

El deporte era su meta, porque no veía los momentos de terminar su trabajo en una empresa de demolición para ir a entrenar.

Con 22 años militó en la división de plata de fútbol sala durante 3 temporadas y, poco a poco, el atletismo le fue ganando terreno a la contabilidad y a la administración, una actividad a la que ha dedicado más de 18 años de su vida.

Inquieto y curioso por naturaleza nunca deja que sus excusas le alcancen. Siempre va por delante de ellas y detrás de sus sueños. Por esta razón tras proclamarse Campeón de Maratón Veteranos en 2006, algo que le cambió la vida, se sacó los títulos de Técnico Deportivo en Atletismo, en Fútbol y Entrenador Personal y se lanzó al vacío a emprender como entrenador deportivo personal.

La decisión la tomó no hace tanto tiempo, pero parece que lleva entrenando a sus clientes toda la vida, porque su implicación personal es total.

Hay que entender, nos dice, que no siempre disponemos del tiempo que nos gustaría, por eso personaliza al máximo sus entrenamientos, adecuándolos no sólo a las características físicas de cada persona que entrena sino también de su realidad laboral y familiar.

En realidad, no pone límites ni al tiempo ni al espacio porque tiene personas a quien entrena a distancia; eso sí, ahora corre más kilómetros que cuando entrenaba, llegando a hacer hasta 100 km a la semana. ¡Aquí no hay excusa que valga!

El valor de una alimentación adecuada lo descubrió casi el mismo día que ganó el Campeonato Nacional de Maratón Veteranos, en el 2006.  No había corrido, … había volado… pero no se encontraba bien, su estado natural era sentirse permanentemente cansado, algo que consideraba normal debido a la intensidad de sus entrenamientos, pero decidió realizarse un reconocimiento exhaustivo y descubrió que sufría de anemia.

Imanol pensaba que lo estaba haciendo bien, que se alimentaba adecuadamente, pero estaba equivocado, y con el cambio no sólo ganó en salud física, sino también en salud emocional.

Como nos dice, no puedes primar el rendimiento deportivo sobre la salud: lo primero es lo primero.

Dentro de su esquema vital entiende que hay que equilibrar rendimiento deportivo, salud y establecimiento de unos hábitos, un estilo de vida saludable, como fuente de bienestar.

A Imanol le gusta comer bien, disfrutar con la comida, con los sabores, los olores, las texturas… pero en su justa medida, no hay más que verle.

Pero había algo que no le encajaba.

¿Cómo era posible que comer sano significase renunciar a disfrutar de la comida?

En estas estaba cuando se juntó con David Lopez Coque, cocinero de pasión y profesión, y Elena Jorrín, nutricionista deportiva y juntos crearon @runapettit, o lo que es lo mismo “Alta Cocina en Zapas” y, bajo el principio de que comer sano no tiene que porqué ser sinónimo de sufrimiento, desarrollan una serie de recetas en las que David pone su arte culinario, Elena su conocimiento científico, modificando o sustituyendo ingredientes por otros más nutritivos o no lesivos para nuestro organismo, e Imanol su experiencia deportiva. Así surgieron desde recetas para una bebida isotónica casera o barritas energéticas para tomar en carrera, hasta, ensalada, como la de pollo y manzana, y hasta pizzas, pates, y turrón para navidades, todo ello con una presentación digna de un restaurante con estrella michelín, porque el primer bocado se da siempre con los ojos.

Lo podéis comprobar a través de su perfil en Instagram @runappetit. (De obligado seguimiento).

Para este grupo de emprendedores imparables, comer sano no es sólo ingerir alimentos, es gastronomía al más alto nivel, es un acto social, sentarse en una mesa a compartir experiencias deportivas, recetas o la vida misma, y lo comparten a través de las redes sociales, porque comer sano es disfrutar.

Y es que a Imanol lo que le gusta es la vida, la vida sana, pero la vida. Y donde más disfruta, aparte de con su familia, es en la relación con quienes entrena, que sobre todo son buenas amistades. Correr en grupo a las 6 de la mañana, cuando aún no han puesto las calles, o a las 9 de la noche, o correr con amigos y amigas, disfrutar con la carrera, con los logros personales, propios y ajenos, y disfrutar de la comida saludable y sostenible y el ejercicio porque, en definitiva, hay que cuidarse por dentro y por fuera, desde la alimentación al ejercicio, y generar hábitos saludables, integrarlos en nuestro día a día. Esta es su receta para una alimentación sana, su receta para la felicidad.

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